RECOMEÇO

28 de maio de 2009

QUERO SER MAGRELA


Olha que gato lindo com minha princesinha menor...

Trabalho: Dia cansativo. Trabalhei muuuuito, mas estou feliz. Amanhã é sexta-feira e terei um final de semana pra descansar.
Alimentação: Fui mas diciplinada hoje. Fiz escolhas inteligentes, consegui resistir muita coisa. As meninas não param de comer coisas cheirosas e engordantes perto de mim... aff... vida difícil... mas todas as vezes que elas ameaçam a comer alguma coisa perto de mim eu pego uma fruta...rsrsrsrs...
Família: Estou apaixonada pelo meu namorido, estamos muito bem... minhas filhinhas estão bem, com saúde e isso me deixa super bem, só tenho que arranjar mais tempo pra ficar com a Ingrid(9 anos)sozinha.
Casamento: Meu namorido quer casar, eu também quero, mas não sei ainda como vai ser. Queremos algum coisa bem simples somente pra alguns amigos e familiares. Algo bem descontraído, eu penso.
Sonhos: Tenho pensado sobre meus projetos e sonhos, acho que estou perto de realizar um... ainda não vou contar... vamos esperar mas um pouco. Torçam por mim. Tenho muita fé e sei que Deus quer o melhor pra mim, então, está nas mãos DELE.

Genteeeem, eu só sei que quero ser magra...aiaiai...

26 de maio de 2009

READPTANDO AO TRABALHO.





É, estou meio sem tempo pra deixar recadinhos para as amigas, mas tenho visitado quase todas. Meu 3º dia de trabalho foi bom... estou me situando ainda... meio perdida, também, depois de 5 meses fora, pudera. Minha alimentção estava legal até agorinha mesmo. Não sei como aconteceu, mas mesmo sabendo do perigo fiz cachorro quente para o maridão e não aguentei. O pior foi que não comi só um. Comi 2 (DOIS). Agora já era, não adianta chorar. Estava uma delícia...hummmmm!!!!! No serviço tenho conseguido me segurar muito bem, estou tão ocupada que até me esqueço de comer às vezes, mas tenho me policiado e comido alguma coisa de 3 em 3 horas e também tomado bastante água.



Gente, minha bebezinha (5 meses tá Pri) está uma gracinha, olhem a carinha de sono dela...Estou sentindo muita falta dela durante o dia. Saio do serviço doida pra vê-la.



O peso? Continua o mesmo, mas estou me sentindo muito bem.



Preciso colocar algumas coisas em ordem na minha vida. Alguém tem alguma planilha de fluxo de caixa pessoal pra me mandar?


beijinhos...até mais.

24 de maio de 2009

SEM ACADEMIA... PRECISO CONSEGUIR...


Olá meninas, andei sumida, mas já estou de volta, é que voltei a trabalhar sexta-feira. Meu primeiro dia no trabalho foi muito legal, as meninas me acharam linda, disseram que voltei mas nova, mas magra, rsrsrs... falaram tanto que eu até acreditei...kkkkk... Amei a recepção.

A sexta-feira foi corrida, passou rápido, tinha bastante serviço e eu estou ainda meio sem lugar, afinal depois de 5 meses fora tenho que me reorganizar.

Quanto a R.A estou firme, me policiando sempre, mas só diminui 200 gramas nessa semana.

Andei visitando alguns blogs, lendo as novidades estou feliz com as conquistas de vocês, torço sempre por cada uma.

Hoje foi um dia meio sem gracinha, paradinho, dei uma saída com o namorido pra ver umas coisas que ele deseja empreender, mas depois voltamos pra casa e ficamos de "molho".

Estive pensando sobre a minha R.A. Tenho emagrecido muito lentamente, não estou reclamando não, acho até que isso é muito bom, porque mesmo devagar estou indo. Parei com a academia, não adianta eu ficar só fazendo planos e pagando a academia sem ir. Estava muito difícil, e não é disculpite não amigas. Sempre tinha algum probleminha... Um dia eu não ia pela manhã porque tinha dormido muito mal à noite cuidando da filhota, aí pensava: "Vou à noite, assim que Miguel chegar". não dava, ele chegava tarde. Daí eu ficava frustrada e ansiosa, triste por não ter ido e acabava comendo mais ainda, idiotice, eu sei, mas era o que acontecia. Então resolvi. Só vou voltar pra academia quando a Sophia estiver maior pra entender onde eu estou e eu estiver. Esse negócio de conciliar filhos, marido, casa, faculdade, trabalho e academia é uma coisa muito difícil, admiro quem consegue, mas com bebê eu não consigo mesmo. Parece que estou roubando o tempinho dela, entendem? Então, enquanto não volto pra academia, vou fechar a boca mesmo. O máximo que eu puder... quero fazer tudo certinho.

Desejo à todas uma ótima semana light... Sucesso pra vocês.


15 de maio de 2009

ACOOOOOORDA MENINA!!!!!!!



Embora saiba que não estou me alimentando 100% como deveria me sinto feliz com cada graminha que perco. Estou indo lentamente, mas só em saber que não estou aumentando já me sinto realizada, não que queira me conformar só com isso.

Sei muito bem quais são as minhas falhas:

  • Nessa semana só fui à academia 1 vez, vou hoje à tarde e quero ao menos ir amanhã pela manhã. (Mas sei que preciso ter uma frequência normal porque se não nunca terei resultado).
  • Não estou anotando tudo o que como, isso me faz perder o controle às vezes;
  • Estou me esquecendo de tomar água;
  • Meu intestino está preguiçoso, tenho que arranjar um jeito de acordá-lo...rsrsrs. Tomando mais água já ajuda...
Pois é, sei o que tenho que fazer, mas estou indisciplinada, como posso querer resultado se não cumpro com a minha parte? Fala sério né? Quero um corpo perfeito, tudo no lugar, sem banhas pendurando, sem pelancas sobrando, mas não quero esforços. Desse jeito vou a algum lugar? Se sou uma pessoa que não desisti, tenho que ter atitudes. EU CONSIGO, EU NÃO DESISTO...uhuu uhuuu!!
Atitude. isso mesmo, estou ter precisando de atitude. Não adianta saber o que fazer na teoria e na prática não fazer nada. Se muitas amigas minhas conseguem porque eu não?
Bem, me pesei. Hoje é dia de pesagem para o desafio das estações (Outono), tudo bem que entrei duas pesagens mais tarde, mas, acho que deveria ter feito mais por mim. Meu peso hoje é: 74.4kg - isso quer dizer menos 500g. Pouco, muito pouco, mas Glória a Deus por ser menos e não mais. Se fosse + eu estaria hoje com 75,4kg. Viu como faz diferença? Meninas, meio kg de gordura é muuuuita coisa. Parabéns às colegas que conseguem perder até 2kg, 3kg por semana, vocês são mais do que vitoriosas.
Quero pegar firme agora no nosso mini-desafio Eu enamorada, ainda estou pensando em um presente...
Vamos que vamos..
Ótimo final de semana pra todos que passarem no meu cantinho e podem deixar os recadinhos que eu adooooooro lê-los e passarei para retribuir, sem dúvidas.

beijocas

13 de maio de 2009

PARADOXO DO NOSSO TEMPO





" Nós falamos demais, amamos raramente, odiamos freqüentemente. Nós bebemos demais, gastamos sem critérios. Dirigimos rápido demais, ficamos acordados até muito mais tarde,acordamos muito cansados, lemos muito pouco, assistimos TV demais, perdemos tempo demais em relações virtuais, e raramente estamos com Deus. Multiplicamos nossos bens, mas reduzimos nossos valores. Aprendemos a sobreviver, mas não a viver; adicionamos anos à nossa vida e não vida aos nossos anos. Fomos e voltamos à Lua, mas temos dificuldade em cruzar a rua e encontrar um novo vizinho. Conquistamos o espaço, mas não o nosso próprio. Fizemos muitas coisas maiores, mas pouquíssimas melhores.Limpamos o ar, mas poluímos a alma; dominamos o átomo,mas não nosso preconceito; escrevemos mais, mas aprendemos menos; planejamos mais, mas realizamos menos. Aprendemos a nos apressar e não, a esperar. Construímos mais computadores para armazenar mais informação, produzir mais cópias do que nunca, mas nos comunicamos cada vez menos. Estamos na era do 'fast-food' e da digestão lenta; do homem grande, de caráter pequeno; lucros acentuados e relações vazias. Essa é a era de dois empregos, vários divórcios, casas chiques e lares despedaçados. Essa é a era das viagens rápidas, fraldas e moral descartáveis, das rapidinhas, dos cérebros ocos e das pílulas 'mágicas'. Um momento de muita coisa na vitrine e muito pouco na dispensa. Lembre-se de passar tempo com as pessoas que ama, pois elas não estarão aqui para sempre. Lembre-se dar um abraço carinhoso em seus pais, num amigo,pois não lhe custa um centavo sequer. Lembre-se de dizer 'eu te amo' à sua companheira(o) e às pessoas que ama, mas, em primeiro lugar, seame. Um beijo e um abraço curam a dor, quando vêm de lá de dentro. Por isso, valorize sua familia, seus amores, seus amigos, a pessoa que lhe ama, e, aquelas que estão sempre ao seu lado."


Por: George Carlin

12 de maio de 2009

Vocês pesam todos os dias?


Ontem não fui à academia porque o maridão chegou tarde pra ficar com as meninas, também estava muito cansada porque a Sophia está muito irritada (acho que são os dentinhos que estão nascendo), mas hoje quero compensar o dia de ontem... vou mais cedo e vou ficar mais tempo.

Meninas, você pesam todos os dias? Eu percebi que quando fico uma semana sem pesar perco menos do que quando me peso todos os dias, parece que estou me monitorando, entendem? Aí fiquei pensando: "Será que estou paranóica? Isso é normal", então, decidi perguntar isso para vocês...

Minha R.A até que está bem, estou conseguindo segurar os 22 pontos diários, mas estou achando que não estou eliminando tanto quanto no início, acho que é o tal "platô" que falaram na reunião dos V.P. Por falar nisso, não estou mas indo às reuniões, estou sem grana, mas estou seguindo à risca tudo o que aprendi lá.

Queridas, quero que saibam que torço por todas vocês e adoro as histórias de vitórias de cada uma.

Não esqueçam de me responderem a questão da balança...

beijos

11 de maio de 2009

Tudo de booooooom!!!


Bem, no sábado fui ao casamento como havia dito. Queridas, a festa foi linda, tudo de boooooom... minha irmã ficou com meu bebê para eu ir tranquila e valeu, aproveitei bastante...

O vestido ficou ótimo, as colegas que não me viam há muito tempo me disseram que estou magra...Ameeeei! Mas infelizmente, jaquei... estava tudo tão booooom.

Na manhã do domingo fizemos um café da manhã pra minha mãe, aí já viu, comi mais, tentei me segurar, mas era festa e a gente acaba empolgando... Como se não bastasse a mamãe fez uma muqueca deliciosa para o jantar...comi menos do que pela manhã mas mesmo assim acho que deveria ter resistido mais.

Não desisti, estou de pé novamente, escorreguei mas não vou ficar no chão...

Quero agradecer a todas pela força e carinho no meu blog, vocês não sabem o quanto de ajudam, adoooooro os comentários...

Beijos e ótima semana pra gente.

9 de maio de 2009

ACHO QUE O MEU DIA DE ABÓBORA PASSOU


Hoje estou melhor... Leila e Pri, muito obrigada pela força. Ontem mesmo, logo depoi que postei meu desabafo, me olhei no espelho e pensei: "Estou meio apagada". Estava com uma roupa creme e isso me deixa bem apagada. Resolvi trocar de roupa. Fiquei bem melhor... dei uma arrumada no cabelo, liguei para a manicure para marcar a unha e depois para a cabeleleira para marcar uma escova para eu ir no casamento. Fui na estética da minha irmã e fiz a sobrancelha e o buço. Experimentei três vestidos para escolher qual usaria no casamento e embora não ache muito legal ir de preto achei que foi o que ficou melhor... O azul e o marrom que experimentei me deixaram muito "gostosa" rsrsrs... entende? Marcando muito... Meu marido gostou de todos e disse que eu já emagreci bastante... Fiquei super feliz, me achando mesmo...isso melhorou bastante o meu ego.

Então amigas, obrigada mesmo...


Só vim aqui pra falar isso com vocês... Daqui um pouquinho vou fazer as unhas e o cabelo...


Beijos e um ótimo final de semana ligth pra todas.


P.S: Camila, peguei esse gif lindo que você fez... amei!!!

8 de maio de 2009

ESTOU FEIA

Hoje estou meio desanimada... precisando fazer a sobrancelha, as unhas, buço. Amanhã tem casamento de uma amiga de trabalho eu queria ir bem linda, mas estou me sentindo péssima, gorda, feia...Será a TPM?
Vou me esforçar pra ficar melhor e tentar marcar essas coisinhas pra fazer...

bjim pra todas

6 de maio de 2009

EU POSSO, EU CONSIGO E NÃO VOU DESISTIR


Olá queridas amigas! Não estou sumida, tenho lido todos os post, cada um com muito carinho, só não estou mesmo postando nada por falta de inspiração ou vergonha, sei lá...
Bem, me pesei na segunda-feira (04/05) e fiquei muito feliz por ter eliminado 1.100kg, mas ao mesmo tempo triste por que vi que só me pesei oficialmente essa vez e é pouco pra um mês. Sei que não adianta lamentar, talvez se não tivesse voltado pra academia nem isso eu conseguiria eliminar.
Fiz muita coisa errada. Não estou anotando o que como, nem estou tomando muita água como deveria. O período que mais eliminei peso foi o que eu estava anotando tudinho e lutando pra não passar da minha cota diária, preciso voltar a fazer isso. Outra coisa, estou jantando... e muito... Como gente grande e magra que não tem problemas com a balança.
Dia 22/05 eu volto a trabalhar, acabou a minha folga (se posso dizer que foi folga). Durante esse período que fiquei em casa eu fui mãe, faxineira (mal e porcamente), lavadeira, babá, cozinheira, esposa e um pouquinho blogueira. Gostei muito de ter ficado com minhas filhinhas cuidando delas com carinho mas confesso que não suporto mais ficar em casa cuidando de tudo sem ver gente diferente, sem resolver problemas dos outros, sem ouvir obrigado(a), por favor e elogios pelo que faço. Gosto muito do meu trabalho, me sinto realizada com o que faço.
Eu gostaria muito de voltar a trabalhar mais magra do que estou, mas faltam somente 15 dias... e pra chegar aos 70kg em 15 dias acho que só um milagre (rsrsrsrsrs) (Alguém aí já emagreceu 5kg em 15 dias?). Mesmo assim, estou feliz por ter emagrecido esses 16,100kg (isso desde o dia que nasceu a Sophia),é isso mesmo, no dia 21/12/08 eu estava com 91kg, tem muita gente que depois do parto continua com o mesmo peso, outras engordam, mas graças a Deus eu consegui diminuir para 74.9kg e olha que não foi parto normal, foi cesariana com laqueadura das trompas. Depois que saí do Hospital parecia que tinha outro bebê dentro da minha barriga (quase perguntei ao médico se ele tinha tirado tudo mesmo, ou se tinha esquecido alguma coisa dentro de mim, um foco cirúrgico, sei lá...), confesso que fiquei meio desanimada, achando que não conseguiria eliminar tudo isso tão cedo, ainda mais depois dos 30 anos, fica tudo mais difícil. Graças a Deus estou caminhando... e vou chegar a minha meta logo, logo, porque eu POSSO, EU CONSIGO, EU NÃO DESISTO.
Hoje quero fazer um propósito. Vou começar a anotar tudo e beber mais água, ontem não fui à academia mas hoje eu vou. Doa a quem doer...Ninguém me segura aqui...
Gente, estou um pouco sem foco quanto aos meus estudos, não estou conseguindo estudar legal, tenho me perdido... Preciso criar um quadro de atividades pra mim, preciso ser mais centrada...
Bem, o papo está bom mas eu tenho que cuidar das coisas pra ir pra academia assim que o maridão chegar...
Beijos a todas e obrigada pelo carinho de vocês.

2 de maio de 2009


Hoje, dia chuvoso, frio, bom pra ficar bem quietinha debaixo de um edredon assistindo filme e comendo pipoca (tenho que resistir a pipoca e pensar em uma substituição)rsrsrs...

Passei pelos blogs das amigas para ler e fiquei muito feliz com a notícia da Leila... Para quem não sabe vou contar: Neste domingo mais ou menos às 19h, passará uma reportagem no programa Domingo Espetacular sobre os blogueiros(as) e ela foi entrevistada... chic do último...Vocês não podem perder...


Bem, quanto a mim... estou firme. Depois daquele dia que fiquei indignada com a balança eu comecei a pensar nas coisas que poderia estar fazendo errado, e me lembrei que: como estou malhando também estou ganhando massa e isso pesa! Resolvi pegar mais firme nos exercícios aeróbicos e numa conversinha informal com a balancinha vi que diminuí alguns gramas... colocarei o peso oficialmente na segunda-feira... Pouca coisa, mas é melhor do que ganhar...

Na semana que vem quero pegar mais firme nos exercícios que me fazem queimar mais calorias, só espero que esse frio não me atrapalhe...EU POSSO, EU CONSIGO, EU NÃO TENHO FRIO...rsrsrsrs... Vou fazer Jump, Power Mix e Extreme...

Ah! deixa eu contar... nessa semana resolvi participar de uma aula de Swig....foi uma comédia... gente! Eu nunca dancei na minha vida...achei super difícil, não sei se volto....rsrsrsr... O professor disse que no primeiro dia é assim mesmo, mas que com o tempo eu aprendo os passos e até que tinha algumas pessoas lá que estavam como eu...mas não sei...

Bem queridas, passei só pra dá um alô e falar da entrevista da Leila... Bom final de semana a todas.


Beijos