RECOMEÇO

20 de outubro de 2009

DANDO AS CARAS...


Dia corrido. Comecei acordando meio atrazada e correndo pra me arrumar, vesti uma blusa branca, depois achei que ia sentir muito calor. Resolvi tracar por uma mais fresquinha, cinza.
Levei a Sophia para Dna Graça, deixei a Ingrid em casa e vim trabalhar. O trânsito está mais ou menos. Cheguei na hora.
No caminho comi duas bananas ( 2 pontos)... Afff!! Estava morrendo de fome... nem parece que comi um pão e meio com queijo e linguiça ontem à noite.
Depois que cheguei pedi um misto com pão integral (4 pontos) e tomei café com açucar (2Pontos).
Tenho que manerá um pouco... estou comendo demais...

Almoço:
feijão 2 pontos
arroz - 2 pontos
carne - 4 pontos
tomate - o ponto
batata baroa - 1 ponto (pedacinho bem pequeno)
omelete - 2 (pedacinho bem pequeno, só pra sentir o gostinho)
coca zero - 0 ponto - 1 copo

lanche da tarde
1 café com açucar - 2 pontos
6 biscoitos de maizena - 3 pontos

Até agora 24 pontos.... já ultrapassei minha cota

Só posso comer ponto zero daqui pra noite...
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